Usai Idul Fitri, Bersihkan Usus Kotor Dengan 4 Minuman Berikut Ini

Reporter: Eka Purnama Sari |

Editor: Syariah muhammadin |

Senin , 15 Apr 2024 - 07:06

Berikut beberapa minuman berbeda yang dapat membersihkan usus kotor setelah lebaran-Ist-

usai idul fitri, bersihkan usus kotor dengan 4 minuman berikut ini                             
radar bengkulu -  usai menyantap makanan mengenyangkan di pesta, ada baiknya anda mulai membersihkan usus dengan minuman sehat ini.
semua makanan yang diproses di usus akan meninggalkan sisa makanan dan racun yang kemudian dikeluarkan melalui feses.
oleh karena itu penting untuk selalu menjaga kesehatan usus, terutama setelah pesta, ketika aktivitas didominasi oleh konsumsi lemak dan makanan berlemak.
berikut beberapa minuman berbeda yang dapat membersihkan usus kotor setelah lebaran,mengutip sumber momsmoney.id. 
air garam
air garam juga dapat digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan dan juga membersihkan usus. 
air garam memiliki banyak manfaat memperlancar proses pencernaan di usus dan juga cukup mudah untuk dikonsumsi, cukup campurkan 2 sendok teh garam ke dalam satu gelas air hangat. 
baca juga:meriani terima komunikasi dengan tokoh politik bengkulu terkait pemilihan gubernur bengkulu tahun 2024
baca juga:rawan longsor dan pohon tumbang, jalur mudik liku sembilan juga minim lampu penerangan
minumlah air garam ini pada pagi hari sebelum makan, saat perut masih kosong.
jus buah dan sayur
jus buah dan sayur juga sering digunakan untuk membersihkan usus dari kotoran. tentu saja jus buah dan sayur yang disebutkan di sini adalah jus buah dan sayur murni tanpa tambahan pemanis.
seperti gula atau susu.buah-buahan seperti apel dan kulitnya, pir, pisang, lemon, kiwi, anggur, plum, dan kesemek adalah buah-buahan umum yang sering digunakan dalam campuran jus buah dan sayuran.
baca juga:rawan longsor dan pohon tumbang, jalur mudik liku sembilan juga minim lampu penerangananda juga bisa gunakan sayuran yang berbeda seperti sawi, bayam, kangkung atau bahkan bok choy.
probiotik
halaman saluran kesehatan juga merekomendasikan penggunaan probiotik untuk membersihkan usus.
probiotik mengandung bakteri baik yang dapat digunakan untuk memperbaiki sistem pencernaan.
probiotik seperti yogurt, kimchi, cuka sari apel, makanan dan minuman fermentasi lainnya merupakan probiotik yang baik untuk membantu membersihkan usus dari racun dan kotoran.
air
air adalah minuman alami dengan banyak manfaat kesehatan. dikutip dari medical news today, seseorang yang kurang mengonsumsi air akan kesulitan mencerna makanan.
inilah salah satu alasan mengapa makanan bertahan lebih lama di usus dan menjadi racun.
selama proses ini, usus masih mencari air sehingga menyebabkan tinja mengeras dan mengering saat dikeluarkan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR BENGKULU, JUMAT 19 JULI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan