Inilah Jenis Makanan yang Bisa Menimbulkan Penyakit Jantung, Ternyata sering dikonsumsi loh!

Reporter: Tim redaksi |

Editor: Syariah m |

Sabtu , 03 May 2025 - 09:45

Makanan yang Bisa Menimbulkan Penyakit Jantung, -Poto ilustrasi-

inilah jenis makanan yang bisa menimbulkan penyakit jantung, ternyata sering dikonsumsi loh!                             
 
radarbengkulu - penyakit jantung merupakan salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia, termasuk di indonesia. 
terdapat berbagai faktor yang dapat menyebabkan seseorang menderita penyakit jantung, salah satunya adalah gaya hidup yang tidak sehat. 
selain jarang bergerak atau 'mager', pola makan yang kurang sehat juga dapat secara tidak langsung mempengaruhi kesehatan organ jantung. 
baca juga:baru tahu! ternyata 5 makanan ini tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan mie instant loh, termasuk nasi
hal ini disebabkan karena makanan tersebut dapat memicu beragam kondisi dalam tubuh yang menjadi penyebab dari penyakit jantung. 
 
selain itu, makanan ini secara tidak sadar sering kita temui dan bahkan kita konsumsi setiap hari. 
 
melansir dari sumber detikhealth, dokter jantung dan pembuluh darah, dr melisa aziz, spjp, menyatakan bahwa salah satu jenis makanan yang bisa secara tidak langsung merusak kesehatan jantung adalah makanan berlemak dan yang digoreng. 
 
ia berpendapat bahwa jenis makanan ini dapat meningkatkan level kolesterol dalam tubuh. 
 
tingginya kadar kolesterol yang tidak terkontrol dapat menyebabkan terbentuknya penyumbatan di dalam pembuluh darah. 
 
jika tidak diatasi, sumbatan itu akan membesar dan pada akhirnya dapat memicu serangan jantung. 
 
selain itu, dr melisa menambahkan bahwa makanan dan minuman yang manis dapat menyebabkan kenaikan gula darah, begitu juga dengan makanan yang sangat asin atau memiliki kadar garam yang tinggi. 
 
"atau dia seperti kue-kue, atau biskuit yang mengandung soda, itu juga berisiko." (makanan asin) kandungan natrium tersebut dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi. 
 
oleh karena itu, individu yang telah memiliki hipertensi, menderita diabetes, terutama jika kolesterolnya juga tinggi, perlu lebih waspada," ujarnya.
 
menurut dr melisa, jika sudah memiliki satu faktor risiko, sebaiknya tidak menambah faktor lain karena dapat merusak pembuluh darah dan mempercepat pembentukan plak yang memicu serangan jantung. 
 
"sesungguhnya, proses itu sangat panjang jika dipikir-pikir." tapi kita sudah mengonsumsi itu, mungkin sudah bertahun-tahun dari dulu. 
 
"jadi saat ini sudah banyak informasi yang menyampaikan bahwa tidak hanya orang tua, tetapi anak-anak yang masih muda juga harus lebih diperhatikan dalam hal makanan," ujarnya lagi.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR BENGKULU, 20 JULI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan