Terapkan 5 Hal Ini dan Dapatkan kulit Wajah Kencang secara Alami

Reporter: Tim redaksi |

Editor: Herdi |

Sabtu , 08 Mar 2025 - 06:22

Terapkan 5 Hal Ini dan Dapatkan kulit Wajah Kencang secara Alami-Poto ilustrasi-

Radarbengkulu.bacakoran.co - Cara mengencangkan kulit wajah bisa dilakukan dengan cara alami. Meski bukan dengan bantuan obat-obatan maupun tindakan medis, cara alami tidak kalah efektif dalam membuat kulit tampak lebih kencang, halus, dan sehat, terlebih jika dilakukan secara rutin.

Seiring pertambahan usia, produksi kolagen dalam tubuh makin berkurang. Akibatnya, kulit wajah akan tampak makin kendur yang disertai dengan munculnya tanda penuaan berupa garis-garis halus di sekitar hidung, mulut, dan pipi.

Tanda penuaan wajah juga bisa muncul lebih cepat akibat paparan sinar matahari dan polusi terus-menerus atau gaya hidup yang kurang sehat.

Meski begitu, dilansir dari halaman alodokter.com, ada beberapa cara mengencangkan kulit wajah untuk menunda munculnya tanda penuaan wajah.

1. Menggunakan masker berbahan alami

Untuk mengencangkan kulit wajah dan mengurangi garis kerutan, dapat memakai masker wajah dengan bahan alami, seperti alpukat, madu, dan cokelat bubuk. Gunakan masker wajah dengan cara berikut:

Campurkan 2 buah alpukat, 1 sendok makan madu, dan 2 sendok makan cokelat bubuk.

terapkan 5 hal ini dan dapatkan kulit wajah kencang secara alami                             
 
radarbengkulu.bacakoran.co - cara mengencangkan kulit wajah bisa dilakukan dengan cara alami. meski bukan dengan bantuan obat-obatan maupun tindakan medis, cara alami tidak kalah efektif dalam membuat kulit tampak lebih kencang, halus, dan sehat, terlebih jika dilakukan secara rutin.
seiring pertambahan usia, produksi kolagen dalam tubuh makin berkurang. akibatnya, kulit wajah akan tampak makin kendur yang disertai dengan munculnya tanda penuaan berupa garis-garis halus di sekitar hidung, mulut, dan pipi.
baca juga:8 jurus jitu awet muda yang simpel dan gampang dilakukan
baca juga:tak hanya melembabkan kulit, berikut 12 manfaat minyak zaitun serta cara pemakaiannya
tanda penuaan wajah juga bisa muncul lebih cepat akibat paparan sinar matahari dan polusi terus-menerus atau gaya hidup yang kurang sehat. 
meski begitu, dilansir dari halaman alodokter.com, ada beberapa cara mengencangkan kulit wajah untuk menunda munculnya tanda penuaan wajah.
 
1. menggunakan masker berbahan alami
 
untuk mengencangkan kulit wajah dan mengurangi garis kerutan, dapat memakai masker wajah dengan bahan alami, seperti alpukat, madu, dan cokelat bubuk. gunakan masker wajah dengan cara berikut:
 
campurkan 2 buah alpukat, 1 sendok makan madu, dan 2 sendok makan cokelat bubuk.
 
oleskan masker ke wajah secara merata.
 
diamkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air hangat.
 
kombinasi alpukat, madu, dan cokelat bubuk akan merangsang produksi kolagen dan melembutkan kulit wajah. bisa juga menggunakan bahan alami lain yang memberikan kelembapan untuk kulit, misal yoghurt dan spirulina.
 
2. melakukan pijat wajah secara teratur
 
pijat wajah juga bisa menjadi salah satu cara mengencangkan kulit wajah. untuk melakukan cara ini, bisa menggunakan serum atau minyak wajah, lalu pijat wajah dengan gerakan memutar atau dari bawah ke atas.
memijat wajah selama 5–10 menit akan meningkatkan sirkulasi darah dan mengencangkan kulit sehingga dapat mencegah munculnya keriput dan garis halus.
selain dengan melakukan pijat mandiri, juga dapat mencoba pijat akupresur atatu totok wajah. walau cara ini belum terbukti secara ilmiah dapat mengencangkan kulit, pijat akupresur setidaknya dapat memberikan rasa nyaman dan rileks pada otot wajah.
 
3. konsumsi makanan yang mengandung kolagen
 
tidak hanya dengan perawatan wajah, cara mengencangkan kulit wajah bisa dilakukan secara alami dengan mengonsumsi makanan tinggi kolagen. beberapa contoh makanan yang kaya akan kolagen untuk mengencangkan kulit wajah, antara lain ikan, brokoli, bayam, tomat, dan stroberi.
jenis makanan tersebut dapat mengencangkan kulit dan mencegah munculnya tanda penuaan dini.
 
4. minum air yang cukup
 
salah satu cara mengencangkan wajah yang mudah dilakukan adalah minum air yang cukup. penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih setidaknya 8 gelas setiap hari. minum air yang cukup akan meningkatkan kelembapan kulit sehingga dapat mengencangkan kulit wajah
 
5. menerapkan pola hidup sehat
 
munculnya tanda penuaan dini pada kulit juga bisa dipicu oleh paparan polusi udara, seperti asap rokok dan asap kendaraan. mengurangi efek paparan polusi bisa dengan menerapkan pola hidup sehat berikut ini:
 
menggunakan tabir surya, terutama saat beraktivitas di luar ruangan
 
membersihkan make up sebelum tidur
 
menggunakan pembersih dan pelembap wajah berbahan lembut
 
berolahraga rutin setiap hari
 
tidur yang cukup
 
menghentikan kebiasaan merokok karena dapat mengganggu perkembangan sel kulit dan produksi kolagen
 
meskipun mudah dilakukan, beragam cara mengencangkan kulit wajah di atas bisa memberikan hasil yang berbeda pada setiap orang. hal ini karena setiap orang memiliki struktur jaringan wajah, termasuk tulang dan otot, yang berbeda-beda. hasilnya pun tidak dapat diperoleh secara instan sehingga anda perlu sabar dan konsisten dalam menerapkannya.
bila berbagai cara mengencangkan kulit wajah di atas telah dilakukan dan dirasa kurang efektif, anda bisa konsultasi ke dokter untuk mendapatkan saran tentang perawatan yang sesuai kebutuhan dan kondisi kulit wajah.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR BENGKULU, 23 JUNI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan