Idamkan Kulit Kencang, Ini 5 Solusi Alami Mengencangkannya

Reporter: Adam |

Editor: Syariah m |

Kamis , 23 Jan 2025 - 09:07

Idamkan Kulit Kencang, Ini 5 Solusi Alami Mengencangkannya-Poto ilustrasi-

Radarbengkulu.bacakoran.co - Mengencangkan kulit wajah bisa dilakukan dengan cara alami. Meski bukan dengan bantuan obat-obatan maupun tindakan medis, cara alami tidak kalah efektif dalam membuat kulit tampak lebih kencang, halus, dan sehat, terlebih jika dilakukan secara rutin.

Seiring pertambahan usia, produksi kolagen dalam tubuh makin berkurang. Akibatnya, kulit wajah akan tampak makin kendur yang disertai dengan munculnya tanda penuaan berupa garis-garis halus di sekitar hidung, mulut, dan pipi.

Tanda penuaan wajah juga bisa muncul lebih cepat akibat paparan sinar matahari dan polusi terus-menerus atau gaya hidup yang kurang sehat. Meski begitu, ada beberapa cara mengencangkan kulit wajah untuk menunda munculnya tanda penuaan wajah.

Jika mulai resah dengan kulit wajah yang tampak kendur, melansir dari halaman alodokter.com, ada beberapa cara mengencangkan kulit wajah secara alami yang dapat dilakukan, di antaranya :

1. Menggunakan masker berbahan alami

Untuk mengencangkan kulit wajah dan mengurangi garis kerutan, dapat memakai masker wajah dengan bahan alami, seperti madu, alpukat dan cokelat bubuk. Gunakan masker wajah dengan cara berikut :

-Campurkan 2 buah alpukat, 1 sendok makan madu, dan 2 sendok makan cokelat bubuk.

idamkan kulit kencang, ini 5 solusi alami mengencangkannya                             
radarbengkulu.bacakoran.co - mengencangkan kulit wajah bisa dilakukan dengan cara alami. meski bukan dengan bantuan obat-obatan maupun tindakan medis, cara alami tidak kalah efektif dalam membuat kulit tampak lebih kencang, halus, dan sehat, terlebih jika dilakukan secara rutin.
seiring pertambahan usia, produksi kolagen dalam tubuh makin berkurang. akibatnya, kulit wajah akan tampak makin kendur yang disertai dengan munculnya tanda penuaan berupa garis-garis halus di sekitar hidung, mulut, dan pipi.
baca juga:ladies baca nih, 4 tips merawat kecantikan sebelum tidur
baca juga:swisse perkenalkan suplemen halal untuk kecantikan rambut, kulit, dan kuku, bantu perempuan indonesia tampil 
tanda penuaan wajah juga bisa muncul lebih cepat akibat paparan sinar matahari dan polusi terus-menerus atau gaya hidup yang kurang sehat. meski begitu, ada beberapa cara mengencangkan kulit wajah untuk menunda munculnya tanda penuaan wajah.
 
jika mulai resah dengan kulit wajah yang tampak kendur, melansir dari halaman alodokter.com, ada beberapa cara mengencangkan kulit wajah secara alami yang dapat dilakukan, di antaranya :
 
1. menggunakan masker berbahan alami
 
untuk mengencangkan kulit wajah dan mengurangi garis kerutan, dapat memakai masker wajah dengan bahan alami, seperti madu, alpukat dan cokelat bubuk. gunakan masker wajah dengan cara berikut :
 
-campurkan 2 buah alpukat, 1 sendok makan madu, dan 2 sendok makan cokelat bubuk.
 
-oleskan masker ke wajah secara merata.
 
-diamkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air hangat.
 
kombinasi alpukat, madu, dan cokelat bubuk akan merangsang produksi kolagen dan melembutkan kulit wajah. bisa juga menggunakan bahan alami lain yang memberikan kelembapan untuk kulit, seperti yoghurt dan spirulina.
 
2. melakukan pijat wajah secara teratur
 
pijat wajah juga bisa menjadi salah satu cara mengencangkan kulit wajah. untuk melakukan cara ini, bisa menggunakan serum atau minyak wajah, lalu pijat wajah dengan gerakan memutar atau dari bawah ke atas.
memijat wajah selama 5–10 menit akan meningkatkan sirkulasi darah dan mengencangkan kulit sehingga dapat mencegah munculnya keriput dan garis halus.
selain dengan melakukan pijat mandiri, juga dapat mencoba pijat akupresur atau totok wajah. walau cara ini belum terbukti secara ilmiah dapat mengencangkan kulit, pijat akupresur setidaknya dapat memberikan rasa nyaman dan rileks pada otot wajah.
 
3. konsumsi makanan yang mengandung kolagen
 
tidak hanya dengan perawatan wajah, mengencangkan kulit wajah bisa dilakukan secara alami dengan mengonsumsi makanan tinggi kolagen. beberapa contoh makanan yang kaya akan kolagen untuk mengencangkan kulit wajah, antara lain ikan, brokoli, bayam, tomat, dan stroberi.
jenis makanan tersebut dapat mengencangkan kulit dan mencegah munculnya tanda penuaan dini.
 
4. minum air yang cukup
 
salah satu cara mengencangkan wajah yang mudah dilakukan adalah minum air yang cukup. penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih setidaknya 8 gelas setiap hari. minum air yang cukup akan meningkatkan kelembapan kulit sehingga dapat mengencangkan kulit wajah
 
5. menerapkan pola hidup sehat
 
munculnya tanda penuaan dini pada kulit juga bisa dipicu oleh paparan polusi udara, seperti asap rokok dan asap kendaraan. ini bisa dikurangi dengan menerapkan pola hidup sehat berikut ini :
 
menggunakan tabir surya, terutama saat beraktivitas di luar ruangan
 
membersihkan make up sebelum tidur
 
menggunakan pembersih dan pelembap wajah berbahan lembut
 
berolahraga rutin setiap hari
 
tidur yang cukup
 
menghentikan kebiasaan merokok karena dapat mengganggu perkembangan sel kulit dan produksi kolagen
 
meskipun mudah dilakukan, beragam cara mengencangkan kulit wajah di atas bisa memberikan hasil yang berbeda pada setiap orang. hal ini karena setiap orang memiliki struktur jaringan wajah, termasuk tulang dan otot, yang berbeda-beda. hasilnya pun tidak dapat diperoleh secara instan sehingga perlu sabar dan konsisten dalam menerapkannya.
bila berbagai cara mengencangkan kulit wajah di atas telah dilakukan dan dirasa kurang efektif, bisa konsultasi ke dokter untuk mendapatkan saran tentang perawatan yang sesuai kebutuhan dan kondisi kulit wajahmu.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR BENGKULU, 27 JUNI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan