Berikut 7 Penyebab Kulit Kering yang Kerap Terjadi serta Solusinya

Reporter: Adam |

Editor: Syariah m |

Selasa , 21 Jan 2025 - 12:09

Penyebab Kulit Kering yang Kerap Terjadi serta Solusinya-Poto ilustrasi-

2. Kebiasaan menggosok kulit

Sering menggosok kulit dengan spons atau scrub saat mandi atau terlalu kencang menggosok badan dengan handuk juga bisa menjadi penyebab kulit kering. Pasalnya, ketika kulit digosok terlalu sering dan kencang, kelembapan di permukaan kulit akan berkurang.

3. Penuaan

Faktor penuaan juga bisa menjadi penyebab kulit kering. Saat usia bertambah tua, kulit akan lebih tipis sehingga rentan menjadi kering. Hal ini bisa terjadi akibat berkurangnya kolagen dan sebum pada kulit.

4. Perubahan cuaca

Perubahan cuaca berpengaruh terhadap tingkat kelembapan udara. Makin rendah kelembapan udara, kulit akan makin terasa kering.

5. Sering mandi air panas

Mandi air panas dan sauna memang bisa membuat tubuh lebih rileks. Namun, jika terlalu sering dilakukan atau terlalu lama, kebiasaan ini justru bisa menjadi penyebab kulit kering. Hal ini karena suhu yang terlalu panas akan mengurangi kelembapan alami kulit.

berikut 7 penyebab kulit kering yang kerap terjadi serta solusinya                             
 
radarbengkulu.bacakoran.co - penyebab kulit kering biasanya karena faktor lingkungan, kebiasaan sehari-hari, atau penyakit tertentu. kondisi yang umumnya terjadi di wajah, lengan, tangan, atau kaki ini juga bisa muncul di seluruh tubuh, serta diatasi dengan berbagai cara mudah.
kulit kering atau xerosis mudah dikenali dari gejalanya, seperti kulit terasa gatal, merah, kasar, dan mengelupas. pada gejala yang lebih parah, kulit kering bisa menimbulkan retakan yang dalam dan mengeluarkan darah. 
 
kulit kering dan gatal tidak boleh sering digaruk karena bisa menyebabkan kulit terluka terinfeksi. penyebab kulit kering bisa karena banyak hal.
 
melansir dari halaman alodokter.com, berikut adalah beberapa hal yang bisa menjadi penyebab kulit kering :
 
1. iritasi kulit
 
salah satu penyebab kulit kering yang paling umum adalah iritasi. pemicunya bisa beragam, mulai dari paparan debu dan polusi, antiseptik pada sabun mandi, alkohol pada parfum, hingga deterjen pada sabun cuci. 
paparan berbagai bahan kimia tersebut dapat mengurangi produksi minyak alami di dalam lapisan kulit (sebum) yang berfungsi untuk menjaga kelembapan.
 
2. kebiasaan menggosok kulit
 
sering menggosok kulit dengan spons atau scrub saat mandi atau terlalu kencang menggosok badan dengan handuk juga bisa menjadi penyebab kulit kering. pasalnya, ketika kulit digosok terlalu sering dan kencang, kelembapan di permukaan kulit akan berkurang.
 
3. penuaan
 
faktor penuaan juga bisa menjadi penyebab kulit kering. saat usia bertambah tua, kulit akan lebih tipis sehingga rentan menjadi kering. hal ini bisa terjadi akibat berkurangnya kolagen dan sebum pada kulit.
 
4. perubahan cuaca
 
perubahan cuaca berpengaruh terhadap tingkat kelembapan udara. makin rendah kelembapan udara, kulit akan makin terasa kering.
 
5. sering mandi air panas
 
mandi air panas dan sauna memang bisa membuat tubuh lebih rileks. namun, jika terlalu sering dilakukan atau terlalu lama, kebiasaan ini justru bisa menjadi penyebab kulit kering. hal ini karena suhu yang terlalu panas akan mengurangi kelembapan alami kulit.
tidak hanya mandi air panas dan sauna, terlalu lama beraktivitas di bawah terik matahari juga dapat menyebabkan kulit menjadi kering. 
 
6. kondisi kesehatan tertentu
 
ada banyak penyakit atau kondisi medis yang bisa menyebabkanmu memiliki kulit kering, bersisik, dan kemerahan, misalnya dermatitis atopik, eksim atau psoriasis. penyakit tersebut juga bisa membuat kulit terasa gatal.
selain itu, kulit kering juga bisa disebabkan oleh penyakit ginjal, iktiosis, kelainan tiroid, kurang gizi, dan diabetes juga bisa menjadi .
 
7. efek samping obat-obatan
 
konsumsi obat-obatan tertentu dapat menimbulkan efek samping berupa kulit kering. beberapa obat tersebut antara lain adalah obat diuretik, obat penurun kolesterol seperti statin, obat retinoid seperti isotretinoin, dan obat-obatan kemoterapi.
 
penyebab kulit kering bisa diatasi dengan berbagai cara sederhana yang perlu dilakukan secara konsisten. berikut ini adalah beberapa di antaranya:
 
-ubah frekuensi dan durasi mandi
 
-jika mengalami kulit kering, tetaplah jaga kebersihan tubuh dengan mandi secukupnya maksimal 2 kali sehari. selain itu, usahakan waktu mandi tidak lebih dari 10 menit dan jangan terlalu sering menggunakan air panas.
guna mencegah kulit kering, cobalah untuk tidak menggosok kulit dengan handuk. keringkanlah tubuh dengan cara ditepuk-tepuk menggunakan handuk yang lembut setelah mandi.
 
-gunakan sabun yang lembut dan body lotion
 
-untuk mengatasi dan mencegah kulit kering, sebaiknya gunakanlah sabun yang mengandung pelembap dan berbahan kimia lembut. setelah mandi, juga bisa menggunakan krim pelembap atau body lotion untuk menjaga kelembapan kulit.
 
-hindari paparan sinar matahari berlebihan
 
-hindari paparan sinar matahari secara langsung dalam waktu lama dan jangan lupa untuk mengenakan tabir surya atau sunscreen saat beraktivitas di luar rumah. selain itu penuhi kebutuhan tubuh akan cairan setiap hari dengan minum air putih sekitar 2–3 liter untuk mencegah dehidrasi.
masalah kulit kering bisa diatasi dengan menerapkan beberapa tips di atas dan menjauhi faktor penyebab kulit kering. jika kulitmu masih kering atau masalah tersebut muncul karena penyakit tertentu, seperti eksim atau dermatitis, alergi, atau penyakit lainnya, sebaiknya berkonsultasi ke dokter.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR BENGKULU, 20 JULI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan