Minuman Ini Ampuh Lunturkan Lemak dan Turunkan Stres

Reporter: tim redaksi |

Editor: Syariah m |

Jumat , 06 Dec 2024 - 22:29

Minuman Ini Ampuh Lunturkan Lemak dan Turunkan Stres--

minuman ini ampuh lunturkan lemak dan turunkan stres                            radar bengkulu - berat badan ideal adalah impian setiap orang. berbagai cara akan mereka lakukan demi mencapai tujuan diinginkan. 
karena, kalau kita memiliki berat badan yang ideal, itu tidak hanya bisa membuat penampilan anda terlihat jauh lebih menarik, tetapi juga baik untuk kesehatan.
akan tetapi, terkadang stress dan pola hidup tak sehat membuat berat badan naik dan sulit untuk tidur.
untuk itu perlu adanya kemauan yang kuat untuk menurunkan berat badan demi jalani hidup yang sehat. 
nah, untuk menurunkan berat badan, anda bisa melakukan beberapa cara. mulai dari rutin olahraga, melakukan diet, hingga mengonsumsi beberapa makanan dan minuman.
baca juga:penerima bantuan ini menangis haru dikunjungi wabup arie
baca juga:ternyata ada keterkaitan antara kesehatan gigi dan gusi dengan jantung
rasanya, tidak banyak yang tahu bahwa anda bisa mengonsumsi minuman tertentu sebelum tidur untuk membantu menurunkan berat badan.
ini ada beberapa minuman dianggap ampuh melunturkan lemak di perut dan menurunkan kadar stres.
berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman genpi.co.
1. teh kamomil
teh kamomil mungkin sudah terkenal dengan khasiatnya untuk menurunkan kecemasan.
kemudian dari itu, teh kamomil merupakan minuman yang bisa membantu seseorang untuk tidur nyenyak dan melancarkan pencernaan.
2. susu
kandungan kalsium dan tryptophan yang ada di dalam susu bisa membantu seseorang memejamkan mata dalam sekejap. selain itu, kalsium yang tinggi dipercaya bisa membantu membakar lemak tubuh, terutama di area perut.
3. kefir
kefir adalah minuman semacam yoghurt yang dibuat dari fermentasi susu. kefir mengandung probiotik yang mampu mengurangi kembung dan dan melancarkan pencernaan.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi RADAR BENGKULU, SABTU 7 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan