3. Menjaga kelembapan kulit
Terlalu sering mandi bisa menghilangkan lemak alami kulit dan membuat kulit kering, apalagi jika kamu gemar mandi menggunakan air panas atau terlalu lama berendam. Selain mandi, penggunaan sabun berbahan kimia keras juga bisa membuat kulit kering.
Untuk mencegah dan mengatasi kulit kering, jagalah kelembapan kulit kamu dengan cara berikut ini:
-Memilih sabun berbahan kimia lembut atau berlabel hypoallergenic
-Menghindari kebiasaan mandi dengan air panas atau mandi terlalu lama, dan membatasi waktu mandi paling lama 15 menit
-Mengeringkan badan setelah mandi menggunakan handuk dengan cara ditepuk-tepuk, bukan digosok
-Menggunakan pelembap untuk kulit kering, misalnya humektan, emolien, petroleum jelly, setiap habis mandi atau mencuci tangan dan kaki. Kandungan pelembap tersebut sangat berpengaruh pada keefektifannya dalam mengatasi kulit kering.
4. Menghentikan kebiasaan merokok
Salah satu rahasia perawatan kulit awet muda adalah tidak merokok dan menjauhi asap rokok. Merokok dapat merusak kolagen dan elastin, yaitu protein yang berfungsi untuk memberikan kekuatan dan elastisitas bagi kulit.
Merokok juga dapat mengurangi aliran darah ke kulit sehingga membuat kulit kekurangan nutrisi dan oksigen. Ini sebabnya merokok bisa membuat kulitmu tampak kusam, tua, dan keriput.