4 Efek Samping Makan Es Krim yang Mungkin Terjadi Saat Hamil

Sabtu 24 Aug 2024 - 10:57 WIB
Reporter : Naura qristina
Editor : Syariah m

1. Infeksi

Jika memakan es krim, Anda dapat tertular infeksi tertentu dari es krim, seperti  listeria, karena bakteri ini dapat hidup pada suhu yang sangat rendah. 

Selain itu, Anda juga dapat tertular infeksi jika susu yang digunakan untuk membuat es krim tidak dipasteurisasi.  

Infeksi yang diderita selama kehamilan dapat memengaruhi pertumbuhan plasenta, cairan ketuban, dan menyebabkan infeksi bawaan pada bayi saat lahir. 

Infeksi ini juga dapat menyebabkan kelahiran prematur, lahir mati, dan keguguran.

2. Penambahan Berat Badan

Karena es krim mengandung kalori dan lemak yang tinggi, jika Anda memakannya terlalu banyak atau setiap hari, kemungkinan besar hal itu dapat menyebabkan penambahan berat badan yang tidak diinginkan atau berlebih, yang dapat mengakibatkan komplikasi saat melahirkan.

3. Risiko Diabetes Gestasional

 

Es krim mengandung gula yang tinggi, yang dapat meningkatkan risiko gangguan toleransi glukosa. Jadi, ini bukan pilihan yang baik bagi mereka yang memiliki riwayat PCOS, Pra-Diabetes, atau riwayat keluarga Diabetes.

 

4. Sinusitis dan Infeksi Saluran Pernapasan

 

Selama kehamilan, sistem kekebalan tubuh ibu hamil menurun. Mengonsumsi es krim terlalu banyak dapat meningkatkan risiko alergi dan masalah pernapasan yang berhubungan dengan sinus.

Kategori :