Banyak sekali yang dapat dilakukan pada olahraga gym ini. Mulai dari push up hingga angkat berat.
Selain itu, meningkatkan kesehatan tubuh dengan lebih optimal jika dibarengi dengan workout dirumah atau olahraga ringan lainnya. Seperti lari santai.
Kategori :
Terkait
Sabtu 26 Oct 2024 - 21:00 WIB
Festival Striking Fight Tibo-Tibo Duel, Gebrakan Baru Bengkulu di Dunia Olahraga
Jumat 25 Oct 2024 - 05:43 WIB
4 Sumber Protein Ramah Kantong untuk Pemenuhan Nutrisi Harian
Rabu 23 Oct 2024 - 20:30 WIB
Deteksi Dini, Koramil 408-05/Manna Laksanakan Pengecekan Kesehatan DM
Rabu 23 Oct 2024 - 20:19 WIB
Ini Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan
Selasa 22 Oct 2024 - 19:23 WIB
Tahun Depan Benteng Bangun Labkes
Terpopuler
Minggu 27 Oct 2024 - 21:24 WIB
MW KAHMI Gelar Dialog Publik dan Doa Lintas Agama
Senin 28 Oct 2024 - 09:32 WIB
Fitur Terbaru WhatsApp Copilot, Bisa Bikin Gambar, Menghitung Hingga Parafrase, Begini Cara Menggunakannya
Senin 28 Oct 2024 - 03:13 WIB
5 Game Seru untuk Mabar dengan Teman: Hiburan Seru di Dunia Virtual
Minggu 27 Oct 2024 - 20:39 WIB
Hebat !!! Tiap Tahun Hanya Kota Bengkulu Masuk Nominasi Kota Terinovatif IGA
Senin 28 Oct 2024 - 00:13 WIB
Mengoptimalkan Build Karakter di Genshin Impact: Kunci untuk Meningkatkan Performa Pertarungan
Terkini
Senin 28 Oct 2024 - 09:38 WIB
Ini 5 Rekomendasi Toko Oleh-oleh Khas Madiun
Senin 28 Oct 2024 - 09:32 WIB
Fitur Terbaru WhatsApp Copilot, Bisa Bikin Gambar, Menghitung Hingga Parafrase, Begini Cara Menggunakannya
Senin 28 Oct 2024 - 09:30 WIB
Inilah 10 Daftar Negara Paling Damai di Dunia, Salah Satunya Selandia Baru, Apakah Indonesia Termasuk? Cek Dis
Senin 28 Oct 2024 - 09:25 WIB
Frozen, Film Animasi Yang Masih Terkenal dari Tahun 2013 Hingga Sekarang di Tahun 2024, Yuk Intip Kisahnya!
Senin 28 Oct 2024 - 09:00 WIB