Salah satu khasiat rosela yang paling populer adalah mampu menurunkan tekanan darah. Hal ini didukung oleh beberapa penelitian yang membuktikan bahwa konsumsi rosela secara rutin selama 2–6 minggu dapat menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi ringan.
Sebuah penelitian bahkan menunjukkan bahwa konsumsi rosela lebih efektif dalam menurunkan tekanan darah daripada beberapa jenis obat yang sering diresepkan untuk penderita hipertensi ringan hingga sedang.
Meski demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai efektivitas dan tingkat keamanan dalam mengonsumsi rosela untuk mengatasi tekanan darah tinggi.
2. Mengatasi kolesterol tinggi
Rosela dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) sekaligus meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh. Dengan mengonsumsi rosela, kadar kolesterol pun bisa dikurangi.
3. Menjaga kadar gula darah
Konsumsi rosela juga bermanfaat untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil. Manfaat ini membuat rosela baik dikonsumsi oleh penderita penyakit diabetes tipe 2.
4. Mencegah serangan jantung
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, rosela mampu menurunkan tekanan darah, mengatasi kolesterol tinggi, dan menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Dengan demikian, rosela bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko terjadinya penyakit kardiovaskuler, termasuk serangan jantung dan stroke.