Jahe Bermanfaat Untuk Menurunkan Penyakit Kolestrol Warga Bengkulu

RADAR BENGKULU – Jahe dikenal sebagai salah satu rempah-rempah yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional. 

Selain digunakan sebagai bumbu masakan, jahe juga dipercaya memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk menurunkan kadar kolesterol. 

Salah satunya itu dirasakan oleh  Burhan, seorang pensiunan berusia 61 tahun, yang memiliki kolestrol tinggi. Ia adalah warga Padang Kemiling, Kelurahan Pekan Sabtu, Kecamatan Selebar Kota Bengkulu. 

"Awalnya saya merasa sakit seluruh badan. Sendi- sendi nyeri , sering lemas dan kepala sering pusing. Setelah periksa ke dokter, ternyata kadar kolestrol saya cukup tinggi. Dokter juga memberikan resep obat untuk diminum. Ketika saya pertama kali tahu bahwa kolesterol saya tinggi, saya merasa khawatir. Tapi, saya juga mencari alternatif alami dengan membaca berbagai artikel yang menjelaskan manfaat jahe untuk kesehatan. Terutama dalam menurunkan kolesterol. Dan saya memutuskan mencoba konsumsi jahe," ujar Burhan saat diwawancarai di kediamannya Sabtu, 28 September 2024.

Cara mengkonsumi minuman jahe

1. kupas jahe dan diiris lalu rebus irisan jahe selama kurang lebih 10 -20 menit 

2. Lalu, saring jahe ke dalam gelas 

3. Kemudian, ditambahkan madu atau lemon jika ingin menambahkannya 

4. Terus, minum teh jahe secara rutin setiap hari sesudah makan sore atau malam hari.

Menurut Burhan, ia terkena deaknosis kolestrol pada bulan Maret 2024.  Itu berarti 7 bulan belakangan ini, dan mengonsumsi jahe sekitar kurang lebih 1 minggu itu sudah mulai merasakan khasiatnya.

BACA JUGA:Aman Dikonsumsi, ini 6 Obat Kolestrol yang Ampuh dan Harga Terjangkau

BACA JUGA:Ternyata Tidak Hanya Asma Menyebabkan Sering Sesak Napas, Berikut 16 Jenis Penyebabnya

"Saya mengonsumsi jahe kurang lebih selama 7 bulan belakangan ini. Setelah meminumnya selama 1 minggu, alhamdulillah sudah ada perkembangannya didiri saya.  Dan alhamdulillah juga waktu dicek memakai alat pengukur kolestrol lagi, hasilnya membaik. Badan saya tidak sakit lagi dan sendi - sendi tidak sakit lagi. Alhamdulillah sudah berkurang dan saya terasa seperti semula lagi dan bisa beraktivitas dengan baik dan lancar."

Pengalaman Burhan menunjukkan bahwa jahe dapat menjadi salah satu alternatif alami untuk menurunkan kolesterol.