6 Tips Mencegah Payudara Kendur Setelah Kehamilan dan Ketika Menyusui
berikut 6 tips untuk mencegah payudara kendur selama dan setelah kehamilan dan ketika menyusui-poto ilustrasi-
RADAR BENGKULU - Kehamilan dan menyusui dapat mengubah tampilan payudara Anda, yang sering kali menyebabkan payudara kendur.
Hal ini normal dan terjadi karena perubahan ukuran dan bentuk selama dan setelah kehamilan.
Meskipun hal ini dapat memengaruhi perasaan Anda terhadap tubuh, ingatlah bahwa payudara kendur adalah bagian umum dari proses tersebut.
Tubuh setiap wanita merespons kehamilan secara berbeda, jadi sebaiknya jangan bandingkan pengalaman Anda dengan orang lain.
Perubahan berat badan selama masa ini adalah hal yang wajar dan dapat dipengaruhi oleh pola makan dan gaya hidup.
Namun, kehamilan itu sendiri memberikan tuntutan unik pada tubuh Anda, jadi penting untuk mengikuti arus dan beradaptasi.
BACA JUGA:8 Manfaat Luar Biasa Alpukat Selama Kehamilan, Dapat Meningkatkan Kesuburan
* Lalu mengapa payudara kendur setelah kehamilan?
Selama dan setelah kehamilan, payudara Anda mengalami berbagai perubahan. Payudara mengembang selama kehamilan, menjadi lebih penuh dan lebih berat sebagai persiapan untuk menyusui. Peregangan kulit ini dapat menyebabkan kendur setelah kehamilan.
Setelah melahirkan, payudara dapat terus berubah karena transformasi tubuh lebih lanjut. Saat payudara terisi ASI selama menyusui, payudara akan membesar, dan saat kosong, ukurannya akan mengecil.