Pro dan Kontra Ibu Hamil Minum Air Kelapa, Apakah Diperbolehkan ? Berikut Penjelasan Serta Tipsnya
Pro dan Kontra Ibu Hamil Minum Air Kelapa, Apakah Diperbolehkan Berikut Penjelasan Serta Tipsnya-poto ilustrasi-
radarbengkulu.bacakoran.co - Begitu banyak manfaat air kelapa untuk para ibu hamil, bahkan untuk janin pun bagus.
Namun, ada beberapa hal yang perlu ibu hamil perhatikan sebelum mengonsumsi air kelapa agar tetap bermanfaat untuk kesehatan.
Berikut beberapa tips aman mengonsumsi air kelapa bagi ibu hamil sebagaimana dilansir www.alodokter.com :
Jangani terlalu banyak minum air kelapa apalagi menduakani air putih.
Jangan menambahkan perasa atau gula tambahan di dalam air kelapa.
Konsumsilah air kelapa murni yang dipetik dari pohonnya, hindari meminum air kelapa dalam kemasan.
Hindari memaksakan diri untuk minum air kelapa jika tidak menyukai rasanya atau justru membuat ibu hamil merasa tidak nyaman.
BACA JUGA:Presiden Jokowi Berikan Penghargaan Bintang Mahaputera kepada Sultan B Najamuddin
BACA JUGA:Khutbah Jumat: Bahagiakanlah Ayah Ibumu Dengan Doa di Alam Sana
Manfaat air kelapa untuk ibu hamil dapat diperoleh bila rutin dikonsumsi tetapi tidak secara berlebihan. Namun, jika Bumil mengalami keluhan setelah mengonsumsi air kelapa, seperti mual, muntah, sakit perut, atau diare, konsultasikan ke dokter agar dilakukan pemeriksaan dan penanganan yang sesuai.
- Tag
- Share
-
-
